发布日期：2025-03-17 04:10    点击次数：83

鸡蛋养分丰富，含有卵白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等东说念主体所需要的养分素第四色播播电影，如今已成为餐桌上最常见的食物之一。

中医合计鸡蛋有滋阴润燥、养快慰神、补血安胎、除烦的功效。其中，鸡蛋黄入心、肾经，有滋阴润燥、养血息风、治心烦不得眠的作用。鸡卵白则有润肺利咽、清热解毒的功效，常用于提拔目赤和咳逆等症。

鸡蛋的服法多种千般，烹饪本领也各不接头。底下为内行先容一下与鸡蛋接洽的食疗圭臬围聚，供参考。

剪辑：王迪 审核：朱蕗鋆第四色播播电影

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